01
완전한 순서를 형성하세요
명령 간격을 조정하고 홀드 변형을 설정하고, 뚜렷한 권총 또는 박수 신호를 선택하고, 중단 호출을 구성하고, 조용한 시작 및 거리 가시성을 위해 별도의 화면 플래시 또는 후면 토치 시작 신호를 추가합니다.
경주 준비 시작을 실행
RaceCue
소리나 시각적 신호를 직접 사용하거나, 휴대폰 움직임 반응을 연습하거나, 핸즈프리 카메라 시작, 카메라 반응 예측 또는 자동 시작 비디오를 위해 블록 옆에 휴대폰을 장착하세요. 코치가 필요하지 않습니다.
iPhone과 Android에서 이용 가능
01
제자리에
간격은 On Your Marks를 말할 때 시작되고 Set을 말할 때 끝납니다. 지속적인 속도 리듬 훈련을 위한 고정 타이밍.
- 운동 선수
- 당신의 블록으로 이동
- RaceCue
- 지속적인 속도 리듬 훈련을 위한 고정 타이밍.
훈련 설정
경주 준비 시작을 실행
Walk-to-Blocks 지연을 선택하고 Start Sequence를 누르면 RaceCue가 On Your Marks, Set and Go를 통해 선수를 안내합니다. 라이브 뷰는 스테이지를 확대하고, Go에서 스프린트 타이머를 시작하며, Stop 및 Restart를 쉽게 접근할 수 있는 위치에 유지합니다.
02
스타터를 선택하세요
음성 시작 언어와 녹음된 페르소나를 선택하고, 업그레이드하기 전에 잠긴 음성을 미리 보거나, 세 가지 명령을 직접 녹음하세요. 앱 인터페이스 언어는 독립적이므로 시작 프로그램이 다른 언어를 말하는 동안 메뉴는 한 언어로 유지될 수 있습니다.
03
반응 연습 및 측정
터치나 휴대폰 움직임으로 반응 시간을 테스트한 다음 결과를 공유하고 최근 시도를 검토하세요. 스톱워치는 코치 및 일반 스프린트 세션을 위한 별도의 수동 타이밍 도구를 제공합니다.
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스프린트 시작
한 번 업그레이드하면 스타터를 개인화하고, 핸즈프리로 훈련하고, 시작을 기록하고, 압박감 속에서도 연습하고, 모든 반복을 체계적으로 정리할 수 있습니다.
훈련실
반응 연습 및 측정
터치나 휴대폰 움직임으로 반응 시간을 테스트한 다음 결과를 공유하고 최근 시도를 검토하세요. 스톱워치는 코치 및 일반 스프린트 세션을 위한 별도의 수동 타이밍 도구를 제공합니다.
카메라 및 비디오시작 감지는 운동선수가 해당 위치로 이동하는 것을 인식하고 선택적으로 카메라의 반응을 추정할 수 있습니다. 대신 비디오 시작은 각 반복을 녹화합니다. 전면 또는 후면 카메라를 선택하세요. RaceCue는 명시적으로 준비한 모드만 활성화합니다.
압력예측할 수 없는 재출발, 기립 명령, 총기 불발 등을 연습한 다음 선택적으로 경쟁 분위기와 트랙사이드 주의를 산만하게 하는 요소를 추가하세요. 압력은 기본적으로 꺼져 있으며 공식 시동 명령과 총은 항상 오디오 우선 순위를 갖습니다.
세션계획된 반복 및 회복을 통해 체계적인 솔로 또는 코치 세션을 실행하세요. 세션 기록은 검토를 위해 반응, 질주 시간, 부정 출발, 비디오 및 압력 설정을 함께 유지합니다.
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